Las vacaciones han iniciado y muchos menores no saldrán de viaje ni asistirán a un curso de verano por diversas razones. Esto provocará que se presente en casa uno de los escenarios más cotidianos en los últimos años: niños y adolescentes "pegados" a la computadora o el dispositivo móvil, navegando a través de la red.
De acuerdo con el estudio de la empresa Kaspersky, 59% de los niños en México usa los dispositivos móviles para ver videos en YouTube. Sin embargo, en temporada vacacional, los pequeños tienen más tiempo libre para conectarse a internet, exponiéndose a contenidos que no son aptos para su edad.
La firma rusa de ciberseguridad afirma que, en general, los menores buscan en YouTube canales y bloggers de entretenimiento, así como contenidos de estilo de vida, memes y contenidos gamers. Así como también contenidos populares de música, videojuegos, películas, dibujos animados y programas de televisión, incluyendo series infantiles.
Sin embargo, pese a que 59 % de los padres en América Latina pone límites para los videos que ven sus hijos, estos no son suficientes.
Kaspersky asegura que las tecnologías informáticas se han transformado en uno de los principales y más activos canales empleados, no solo para la obtención de información que luego el delincuente informático emplea para intentar cometer algún tipo de fraude, sino también como canal de captación de menores, para luego intentar cometer delitos como la trata de personas, secuestros o pedofilia.
En el terreno de la salud, el constante flujo de notificaciones y contenido digital puede conducir a distracciones constantes para los pequeños, afectando su capacidad para concentrarse y desarrollar habilidades de autorregulación emocional. Además, la exposición prolongada a dispositivos electrónicos también se ha relacionado con mayores niveles de ansiedad y dificultades para conciliar el sueño en los niños.
Asimismo, el tiempo excesivo que los niños pasan en los dispositivos puede disminuir las oportunidades de interacción social, afectando negativamente el desarrollo de sus habilidades sociales, como la empatía y la comprensión emocional, que son fundamentales para establecer relaciones saludables y satisfactorias a lo largo de la vida.
Aunque los celulares pueden proporcionar una conexión digital, también pueden contribuir al aislamiento emocional. Los niños que pasan demasiado tiempo en los dispositivos pueden sentirse desconectados de la realidad y perderse momentos importantes de interacción en el mundo real, lo que afecta su bienestar emocional y su desarrollo sicosocial.
¿Qué actividades pueden hacer los menores en temporada de vacaciones?
Una buena idea es cocinar con los pequeños. Elaborar postres resultará una actividad llena de alegría y creatividad, además de que descubrirán que preparar comida puede ser divertido y apreciarán mejor los platos que comen cada día.
Otra excelente opción para que los niños se alejen de los dispositivos es la pintura y el dibujo. Idea para que los menores desarrollen su creatividad y dejen volar su imaginación.
Y hablando de creatividad e imaginación, que mejor que hacer manualidades. Sin duda, esta actividad permitirá además que se practiquen habilidades motrices mediante actividades como recortar papeles o moldear plastilinas.
Una opción que además fomenta la unión familiar son los juegos de mesa. Esta actividad ayuda al intelecto del menor, aunado a que se divierten mientras aprenden a expresarse y desarrollar sus habilidades.
Otra actividad que pueden desarrollar los menores en casa son las actividades domésticas de forma divertida. Iniciar retos como quién acomoda mejor sus zapatos o quién ordena mejor la ropa, fomenta la responsabilidad y el mantenimiento del hogar.
Leer cuentos también es una gran alternativa en esta temporada. Que los niños escuchen cómo lees un cuento es beneficioso para ellos, ya que mejorarán su capacidad de escucha y su comprensión y ejercitarán su potencial imaginativo.
Hacer camping en casa llenará de alegría a los menores. Ya sea en la sala, en el cuarto, o si se dispone de un espacio de jardín, construyan una tienda de campaña con sábanas y cajas. Desempolven las series de navidad y denle un toque diferente.
Los niños en la actualidad ejecutan poca actividad física, por lo que esta temporada es un buen momento para llevar a cabo rutinas de ejercicio en casa. Sin duda, será benéfico para todos los integrantes de la familia tanto física como emocionalmente.
Hay una gran cantidad de actividades para mantener lo más lejos posible a los menores de los dispositivos móviles. La creatividad, el ingenio y el tiempo disponible de los padres también juegan un papel fundamental para llevarlos a cabo. Sin embargo, es de suma importancia tomar cartas en el asunto, sobre todo en esta temporada vacacional.
